صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

برجر مع صلصة البصل الأحمر

برجر مع صلصة البصل الأحمر
البرغر مع البصل الأحمر الصلصا قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 2.08 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار ، ومسحوق الفلفل الحار ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 51%. حاول برجر الضأن المغربي المتبل مع البنجر والبصل الأحمر والصلصة البرتقالية, برجر باربيكيو بوربون حار أناناس مشوي, بصل أحمر & صلصة هالبينو، و سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين جولة الأرض ، 2 ملاعق كبيرة من البصل ، و 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الفلفل الحار ؛ شكل في 6 (1/2 بوصة سميكة) الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
جولة الأرضجولة الأرض
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
أضف الفطائر ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
4
بينما يطهى البرغر ، يمزج البصل المتبقي والطماطم و 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
ضع الفطائر على نصفين سفليين من الكعك ؛ ملعقة السالسا على الفطائر ، وتغطي مع قمم كعكة.
المكونات سوف تحتاج
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء