برجر مشوي متبل بالفطر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البرغر المشوي المتبل بالفطر. حصة واحدة تحتوي على 519 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على توابل الليمون والفلفل ، ولفائف القيصر ، ولحم البقر المفروم ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر السلمون المشوي المغطى بالتارتار, برجر سيزر مشوي مغطى بالبصل، و السالسا تصدرت المشوي تاكو البرغر لوصفات مماثلة.
تعليمات
شواء الحرارة. في وعاء متوسط ، يمزج اللحم المفروم مع 1 ملعقة صغيرة من توابل الليمون والفلفل. شكل الخليط إلى 4 فطائر ، بسمك 1/2 بوصة.
في وعاء متوسط, الجمع بين الفطر, تبقى 1/2 ملعقة صغيرة من التوابل الليمون والفلفل والخل; إرم إلى معطف. توضع جانبا.
عندما تكون جاهزا للشواء ، ضع الفطائر على شواية الغاز على نار متوسطة أو على شواية الفحم من 4 إلى 6 بوصات من الفحم المتوسط. يطهى لمدة 11 إلى 13 دقيقة أو حتى تنضج الفطائر جيدا ، مع التقليب مرة واحدة.
لتحميص لفائف الخبز المحمص ، ضع الجوانب المقطوعة على الشواية خلال آخر 1 إلى 2 دقيقة من وقت الطهي.
ضع 1 شريحة من الجبن على كل فطيرة ؛ طهي دقيقة إضافية أو حتى يذوب الجبن.
ضع الفطائر على نصفين سفليين من اللفائف. أعلى كل مع خليط الفطر والنصف العلوي من لفة.