صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

برجر لحم بقري فرنسي

برجر لحم بقري فرنسي
يمكن أن ترضي وصفة برجر اللحم البقري الفرنسي شغفك الأمريكي تقريبا 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 305 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل مشوي وكعك بريوش وجبن ماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول برجر فرنسي مشوي, الفرنسية بيسترو البرغر، و برجر البصل الفرنسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شكل شريحة لحم الخاصرة إلى 4 (4 بوصة) فطائر ؛ يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
بورترهاوس ستيكبورترهاوس ستيك
2
سخني الشواية إلى متوسطة-عالية ؛ اطبخي مع التقليب مرة واحدة حتى يصبح البرغر 160 بالداخل لمدة متوسطة (5-6 دقائق لكل جانب).
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
يقدم هذا الطبق مع الطبقة المطلوبة والكعك.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة

المعدات