صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

برجر لحم الضأن مع صلصة الطماطم الحمراء والخضراء

برجر لحم الضأن مع صلصة الطماطم الحمراء والخضراء
برجر لحم الضأن مع صلصة الطماطم الحمراء والخضراء قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 476 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والطماطم البرقوق والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول برجر خروف مغربي متبل مع صلصة المشمش والفلفل + فستق فيتا بيستو, فطائر الكينوا المقرمشة مع صلصة الطماطم الخضراء والطماطم الخضراء، و برجر لحم الضأن مع الهريسة الخضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد شواء للطبخ.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
1
اسلقي الخل والشراب والثوم والزنجبيل والكمون ورقائق الفلفل الأحمر في قدر صغير حتى تتكاثف وتقلل إلى حوالي 2 ملعقة طعام ، من 2 إلى 3 دقائق (راقب بعناية).
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الخلالخل
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
الكمونالكمون
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار ويقلب في الطماطم والملح حسب الرغبة. ضجة في الكزبرة قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
طماطمطماطم
الملحالملح
1
شكل لحم الضأن إلى 4 (3/4 بوصة سميكة) الفطائر ويتبل بالملح والفلفل. شواء على رف يتأهل بخفة تعيين 5 إلى 6 بوصة على الفحم متوهجة حوالي 4 دقائق على كل جانب لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يقدم البرغر مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
الصلصةالصلصة