صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

برجر لحم الخنزير بالكاري

برجر لحم الخنزير بالكاري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برجر لحم الخنزير بالكاري. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 19 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل والثوم والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر لحم الخنزير بالكاري, برجر لحم الخنزير بالكاري، و برغر العدس بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن شواء للحرارة متوسطة عالية وزيت بخفة صر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
اخلطي لحم الخنزير وجبن الفيتا والكزبرة ومعجون الكاري والثوم والزنجبيل والكمون والملح والفلفل الأسود في وعاء. يقسم الخليط إلى أرباع ويشكل برجر من كل جزء. برد لمدة 10 دقائق (حتى 4 ساعات).
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
معجون الكاريمعجون الكاري
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
سيلانتروسيلانترو
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
الكمونالكمون
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضع البرغر على شواية مسخنة مسبقا ، وأغلق الغطاء ، واشوي حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم الفوري الذي يتم إدخاله جانبيا في وسط البرجر 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية) ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية