صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

برجر لحم الخنزير الآسيوي

برجر لحم الخنزير الآسيوي
برجر لحم الخنزير الآسيوي يتطلب حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك لحم خنزير مطحون وفتات خبز وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير التفاح هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح عصير التفاح دونات كعكة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 23 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لفائف برجر لحم الخنزير والفطر الآسيوية, برجر دجاج آسيوي مع مايونيز الليمون الحار وسلطة سلو آسيوية مخللة، و برجر الديك الرومي الآسيوي.

تعليمات

1
اخلطي لحم الخنزير المطحون والتفاح والبصل والفلفل وصلصة الترياكي وعصير التفاح والزنجبيل المطحون وفتات الخبز والفلفل الأسود وصلصة الصويا معا في وعاء الخلط حتى تمتزج بالتساوي ؛ شكل في 8 فطائر. برد الفطائر في الفريزر لمدة 30 دقيقة حتى لا تصبح طرية عند وضعها على الشواية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ترياكيصلصة ترياكي
مسحوق الزنجبيلمسحوق الزنجبيل
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
فتات الخبزفتات الخبز
عصير التفاحعصير التفاح
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
صلصة الصوياصلصة الصويا
أبلأبل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
الشوايةالشواية
2
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة المتوسطة والعالية والزيت بخفة صر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
قم بطهي البرغر على الشواية المسخنة مسبقا حتى يصبح صلبا وساخنا ولم يعد ورديا في المنتصف ، حوالي 5 دقائق لكل جانب. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية