برجر لحم البقر المزجج بالصويا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برجر اللحم البقري المزجج بفول الصويا. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 2.93 لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط ميسو ، والبيض ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لزجة الزنجبيل الصويا المزجج الدجاج, وصفة برجر اللحم البقري (إلفيس برجر مع السلطة والخيار)، و برجر الفطر المزجج بالخردل.