برجر صغير قابل للمضغ مع غموس فواكه لذيذ

قد يكون البرغر الصغير القابل للمضغ مع انخفاضات الفاكهة اللذيذة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 268 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أناناس ، كاتشب ، بطاطا حلوة في شراب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل مصغرة 7 طبقة الانخفاضات, مصغرة 7 طبقة الانخفاضات، و لذيذ البصل البرغر.