برجر تركي مستوحى من المكسيك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برجر الديك الرومي المستوحى من المكسيك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 308 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل حريف ، كريمة ، ديك رومي مطحون قليل الدهن ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول بقايا الطعام: البرغر المكسيكي المستوحى, برجر ديك رومي مستوحى من اليونانية، و برجر ديك رومي مكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي 1/4 كوب صلصة ، جبنة ، بابريكا ، زعتر ، كمون ، سكر ، مسحوق ثوم ، زعتر ، ملح وحريف. تنهار تركيا على الخليط وتخلط جيدا. شكل إلى أربعة البرغر.
بلل منشفة ورقية بزيت الطهي ؛ باستخدام ملقط طويل المقبض ، قم بتغطية رف الشواية برفق. شواء, مغطى, على نار متوسطة الحرارة أو شواء 4 في. من الحرارة لمدة 5-7 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 165° والعصائر واضحة.
في وعاء صغير ، والجمع بين القشدة الحامضة والسالسا المتبقية.
ضعي البرغر على الكعك ؛ ضعي فوقها خليط الهندباء والطماطم والقشدة الحامضة.