برجر الديك الرومي مع نكهة الشمندر
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون برجر الديك الرومي مع نكهة الشمندر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. كان 247 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب خردل الحبوب الكاملة وخبز بيتا الكامل والبصل وزيت الزيتون. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول برجر لحم البقر والكوريزو مع نكهة الشمندر, برجر الديك الرومي مع نكهة التوت البري، و برجر الديك الرومي مع نكهة البصل الحلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الديك الرومي في وعاء مع الزعتر. صر ناعما في الحماس من الليمون وإضافة القليل من التوابل. استخدم يديك لخلط المكونات جيدا ، ثم شكليها على شكل 4 فطائر. تبرد حتى تصبح جاهزة للطهي. يمكن تجميدها لمدة تصل إلى 1 شهر.
اخلطي الشمندر مع عصير الليمون والبصل والبقدونس والزيت والخردل. شواء ، صينية أو الشواء البرغر لمدة 6 دقائق كل جانب ويقدم مع نكهة الشمندر والخس والخبز بيتا.