صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

براونيز نباتية مذهلة

براونيز نباتية مذهلة
قد تكون البراونيز النباتية المذهلة مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 18. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكاكاو الخبز ، واستخراج فانيلان ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 27 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل براونيز مذهلة بدون دقيق, مذهلة كيتو زبدة الفول السوداني الكعك، و الفلفل الحار النباتي المدهش.

تعليمات

1
سخن الفرن الخاص بك إلى 177° و الشحوم والدقيق 13 baking 9 بوصة الخبز pan.In وعاء كبير ، والجمع بين الدقيق والسكريات والكاكاو والملح ، ومسحوق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
ورق الأرزورق الأرز
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
تخلط في الماء والفانيليا والزيت مع التحريك باليد حتى تمتزج.أضعاف في رقائق الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
كعكة الجبن الجديدةكعكة الجبن الجديدة
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
انشر الخليط في المقلاة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
اخبزيها لمدة 25 دقيقة ، أو حتى يمكن إدخال السكين والخروج نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي