براونيز زبدة الفول السوداني المصنوعة من القمح الكامل

بحاجة الى حلوى خالية من الألبان? يمكن أن تكون براونيز زبدة الفول السوداني المصنوعة من القمح الكامل وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 174 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط البيض وزبدة الفول السوداني والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. حاول شوكولا مطاطية منقوع زبدة الفول السوداني كورنفليك كرانش فادج براونيز, بسكويت زبدة الفول السوداني مع رقائق زبدة الفول السوداني، و مطاطية زبدة الفول السوداني كوب الكوكيز لوصفات مماثلة.