صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

براونيز حلو ومر

براونيز حلو ومر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب البراونيز الحلوة والمرة. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 174 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. تتطلب هذه الوصفة من وصفاتي الكاكاو والسكر المحبب والزبدة وبياض البيض. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. براونيز تيجرنوت حلو ومر, براونيز التوت البري حلو ومر، و براونيز حلو ومر على شاطئ البحر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج 1/4 كوب من الماء المغلي والإسبريسو في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسوإسبرسو
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أضيفي رقائق الشوكولاتة مع التحريك حتى تذوب الشوكولاتة ؛ تبرد قليلا. ضجة في الزبدة والفانيليا والبيض وبياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
الشوكولاتهالشوكولاته
بياض البيضبياض البيض
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
البيضالبيض
4
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
5
يمزج الدقيق والمكونات التالية 4 (من خلال الملح)مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
يضاف خليط القهوة إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح رطبا. ملعقة الخليط في 9 بوصة مربع الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
القهوةالقهوة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
خبز في 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد في مقلاة على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
8
يرش السكر البودرة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر