صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

براونيز الميكروويف

براونيز الميكروويف
قد تكون براونيز الميكروويف مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 333 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط فانيلان استخراج والدقيق والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول براونيز الميكروويف, براونيز الميكروويف، و براونيز الميكروويف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضباب 8 بوصة, طبق خبز مربع آمن للاستخدام في الميكروويف مع رذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
2
ضعي الزبدة ومسحوق الكاكاو في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف. ضعي الميكروويف على نار عالية حتى تذوب الزبدة ، من 30 إلى 90 ثانية ، حسب قوة وحجم الفرن (افحصه كل 15 ثانية).
المكونات سوف تحتاج
26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
إضافة السكر وخفقت على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
السماح خليط بارد قليلا ، ثم خفقت في البيض والفانيليا. ضجة في الدقيق. كشط الخليط في طبق الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
الميكروويف على ارتفاع حتى يتم تعيين الكعك فقط في المركز ، 4 إلى 7 دقائق ، اعتمادا على قوة وحجم الفرن الخاص بك (بعد 4 دقائق ، والتحقق من الخليط كل 15 ثانية).
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
دع البراونيز تبرد في المقلاة على رف سلكي لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
تقطع البراونيز إلى 8 مربعات وتقدم.