برانش الأحد: سبانخ وغروي إرمير ستراتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وجبة الغداء يوم الأحد: السبانخ وغروي أوكر ستراتان. حصة واحدة تحتوي على 592 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.38 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك السبانخ والزبدة والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي برانش ستراتا يوم الأحد, غداء الأحد: سجق صباح رأس السنة الجديدة وطبقات الجبن، و لحم الخنزير ، غروي إمير والسبانخ ستراتا.
تعليمات
تذوب المتبقية 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة على نار متوسطة الحرارة.
يضاف الكراث أو البصل ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق. ضجة في السبانخ ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، وقليل من الفلفل. طهي حتى يتم تسخين السبانخ من خلال ، حوالي 2 دقيقة.
دهن طبق خبز 8 بوصة مربعة بالزبدة. (أنا استخدم 8 س 11 بوصة صحن الخبز وملأ عنه تماما, ولكن كان الجانبين قصيرة-فقط عن شبر واحد.) رتب نصف الخبز ، بالزبدة-إلى الأعلى ، في طبقة واحدة في الطبق. نثر نصف خليط السبانخ و 1/2 كوب من الجبن فوق الخبز. كرر ذلك ، واصنع طبقة أخرى من الخبز والسبانخ والجبن.
اخفقي البيض ونصف ونصف و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حتى تصبح ناعمة.
يسكب هذا الخليط بالتساوي فوق الخبز والسبانخ والجبن. تغطية السطح مع غلاف بلاستيكي ووضع كيس 2 جنيه من السكر على رأس لتثقل عليه. برد على الأقل 1 ساعة أو بين عشية وضحاها.
سخن الفرن إلى 325 درجة. اسمح للطبقات بالوقوف في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة قبل الخبز. عندما تصبح جاهزا للخبز ، قم بإزالة وزن السكر ، وإزالة الغلاف البلاستيكي ، ورش الجبن المتبقي 1/2 كوب على الوجه.
اخبزيها حتى تنتفخ الحواف والوسط وتنسحب الحواف قليلا من جوانب الطبق ، من 50 إلى 55 دقيقة. (مركز بلدي طبقات أبدا منتفخ حقا, لذلك أنا إزالته عندما سحبت حواف بعيدا عن جانبي الطبق.) تبرد على رف سلكي قبل 5 دقائق من التقديم.