صعوبةبجد
جاهز12 الدقائق
حصص27
نقاط الصحة8
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني

برانزينو مشوي مع صلصة إكليل الجبل

5
4
3
2
1
برانزينو مشوي مع صلصة إكليل الجبل

برانزينو مشوي مع صلصة إكليل الجبل

برانزينو المشوي مع صلصة الخل روزماري هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 27 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من زيت الزيتون والبصل وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. وجد 134 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل برانزينو مشوي مع صلصة إكليل الجبل, برانزينو مشوي مع الخضار، و برانزينو مشوي محشي بالليمون.

تعليمات

1
1 اصنع صلصة الخل روزماري.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
2
ضعي البصل المفروم والخردل والملح والخل والثوم وإكليل الجبل في الخلاط ونقيه لمدة 30 ثانية تقريبا. استخدم ملعقة لكشط جوانب الخلاط وهرسها مرة أخرى لمدة 10-20 ثانية. اكشط الجوانب لأسفل مرة أخرى. تحويل الخلاط على انخفاض واتخاذ غطاء قابل للإزالة قبالة الغطاء. امسك يدك على الحفرة ، لأنها قد تبصق قليلا.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
3
صب زيت الزيتون ببطء وضع الغطاء مرة أخرى. قم بإيقاف تشغيل الخلاط وكشط الجوانب لأسفل مرة أخرى. أعد تشغيل الخلاط مرة أخرى على مستوى منخفض ، ثم مرتفعا لمدة 60 ثانية.بالمناسبة ، سيكون هذا الخل رائعا مع البطاطس أو الدجاج أو الديك الرومي أو ما يزيد قليلا عن سلطة مقلية.2 اشطف السمك بالماء البارد. الآن تأكد من إزالة جميع الخياشيم والمقاييس؛ بائع السمك الخاص بك ليس دائما مجتهدا في هذه المهمة ، ولا أحد يريد مقياسا على طبقه. يمكن للخياشيم أن تضفي طعما مرا على الأسماك ، لذا يجب أن تذهب أيضا.3 استخدم سكينا حادا جدا وقم بعمل عدة قطع مائلة على جوانب السمكة ، ربما كل شبر أو نحو ذلك. قم بعمل الجروح بزاوية على جانب السمكة ، وقم بتقطيعها لأسفل حتى تشعر بالعمود الفقري. لا تقطع العمود الفقري ، ولكن. ستساعد هذه التخفيضات السمك على الطهي بشكل أسرع. افركي زيت الزيتون على السمك واتركيه جانبا.4 جهز الشواية للحصول على حرارة عالية ومباشرة. اكشط الشبكات جيدا وأغلق الغطاء. ملح السمك جيدا. الآن الاستيلاء على منشفة ورقية ، ومجموعة من ملقط ، وبعض الزيوت النباتية الرخيصة. أحضر كل هذا إلى الشواية. أضعاف منشفة ورقية على مدى عدة مرات ، بلل مع الزيت النباتي ، والاحتفاظ بها مع ملقط لمسح أسفل شبكات شواء.5
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
مقياس المطبخمقياس المطبخ
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
4
ضع السمك على الشواية وأغلق الغطاء.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
5
دع هذا يطهى لمدة 5 دقائق دون لمسه.6 افتح الغطاء ، وباستخدام الملقط ، لاحظ برفق ما إذا كان يمكنك رفع السمك عن الشبكات بشكل نظيف. لا تفعل هذا في الواقع ، ولكن تحقق من وجود بقع لزجة. إذا كان لديك بعض ، احصل على ملعقة معدنية. استخدم الملعقة لطرد السمك من البقع اللاصقة.باستخدام ملقط في يد واحدة ، والملعقة في يد أخرى ، اقلب السمكة برفق. إذا كان العصي ، لا بيجي. يحدث في بعض الأحيان.7 بمجرد قلب السمك ، اتركه يطهى لمدة 3-5 دقائق أخرى. مرة أخرى ، اختبار للبقع لزجة مع ملقط وملعقة. طرد لهم بلطف ورفع بلطف الأسماك على طبق من ذهب. إذا كانت السمكة طويلة جدا أو يبدو أنها قد تنكسر إلى نصفين ، فاستخدم ملعقتين معدنيتين بدلا من إعداد الملقط والملعقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
6
رشي صلصة الخل على السمك وقدميها مرة واحدة. سارت الامور بشكل جيد مع الخبز المقرمش وكأس من بيرة بيلسنر أو النبيذ الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
Tblsp. زيت زيتون يوناني مستوردTblsp. زيت زيتون يوناني مستورد
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

يمكن إقران القاروص مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. هل يمكن أن تحاول تزدهر بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
تزدهر بينوت غريجيو
تزدهر بينوت غريجيو
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا