براندي والبرتقال صدور الدجاج وتصدرت مع الروبيان المحشو

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 262 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صدر دجاج وزبدة وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صدور دجاج محشوة بالجمبري, صدور الدجاج المحشوة مع صلصة إكليل الجبل والبرتقال، و صدور دجاج بالليمون مغطاة بالجبن لوصفات مماثلة.