صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

برالين البقان الفرنسية نخب

برالين البقان الفرنسية نخب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب خبز التوست الفرنسي من برالين البقان. حصة واحدة تحتوي على 577 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 32 المشجعين. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز ، البقان ، استخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل برالين-بيكان توست فرنسي, البقان برالين الفرنسية نخب خزفي، و نخب برالين الفرنسية.

تعليمات

1
اخلطي نصف ونصف, بيض, فانيليا, و 1 ملعقة كبيرة سكر بني غامق معا في وعاء كبير ضحل; أضف الخبز الفرنسي. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة 8 ساعات حتى الليل.
المكونات سوف تحتاج
(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)
الخبز الفرنسيالخبز الفرنسي
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
مثل M&m'sمثل M&m's
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
3
ضع الزبدة في طبق خزفي مقاس 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
4
ضع طبق خزفي في فرن التسخين لإذابة الزبدة ، حوالي 5 دقائق. دوامة الزبدة على الجزء السفلي من الطبق.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
5
انشر السكر البني وشراب القيقب والبقان فوق الزبدة المذابة. رتب الخبز المنقوع فوق خليط البقان.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
سكرابل طازجسكرابل طازج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى ينضج الخبز الفرنسي بالكامل ، من 30 إلى 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
7
يرش السكر الحلواني.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء