برالين البقان الفرنسية نخب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب خبز التوست الفرنسي من برالين البقان. حصة واحدة تحتوي على 577 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 32 المشجعين. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز ، البقان ، استخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل برالين-بيكان توست فرنسي, البقان برالين الفرنسية نخب خزفي، و نخب برالين الفرنسية.
تعليمات
اخلطي نصف ونصف, بيض, فانيليا, و 1 ملعقة كبيرة سكر بني غامق معا في وعاء كبير ضحل; أضف الخبز الفرنسي. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة 8 ساعات حتى الليل.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضع الزبدة في طبق خزفي مقاس 9 * 13 بوصة.
ضع طبق خزفي في فرن التسخين لإذابة الزبدة ، حوالي 5 دقائق. دوامة الزبدة على الجزء السفلي من الطبق.
انشر السكر البني وشراب القيقب والبقان فوق الزبدة المذابة. رتب الخبز المنقوع فوق خليط البقان.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى ينضج الخبز الفرنسي بالكامل ، من 30 إلى 35 دقيقة.