براعم بروكسل المبشورة مع لحم الخنزير المقدد والبصل

براعم بروكسل تمزيقه مع لحم الخنزير المقدد والبصل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 72 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ماء وبراعم بروكسل وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول براعم بروكسل المبشورة مع لحم الخنزير المقدد والبصل, براعم بروكسل المبشورة مع لحم الخنزير المقدد والكراوية، و براعم بروكسل المبشورة مع لحم الخنزير المقدد والبندق لوصفات مماثلة.