براعم بروكسل الدافئة سلطة الكرنب

براعم بروكسل الدافئة سلو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 208 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من سلاسل المئزر لديها 4 مراوح. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط براعم بروكسل وزيت الكانولان والبندق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول شيري الكراث الدافئة براعم بروكسل سلطة الكرنب, براعم بروكسل وسلطة الكرنب البري، و براعم بروكسل مع صلصة الخل البلسمية الدافئة لوصفات مماثلة.