صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

بذيء بطيئة المطبوخة النقانق الإيطالية

بذيء بطيئة المطبوخة النقانق الإيطالية
قد تكون النقانق الإيطالية المطبوخة ببطء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 165 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 6 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من الفلفل الحلو والنقانق والطماطم وصلصة الريحان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست فائقة جدا. حاول نقانق إيطالية بطيئة الطهي وفلفل مع روتيني, دجاج إيطالي مطبوخ ببطء، و الدجاج الإيطالي المطبوخ ببطء مع المعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع روابط النقانق الإيطالية والصلصة والفلفل الأخضر والبصل في قدر بطيء. يحرك المزيج لتغليف كل شيء بالصلصة. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
السجق الإيطاليالسجق الإيطالي
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
قدميها على لفائف الهواجي أو فوق الأرز.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل