بذور اليقطين المفضلة للأطفال

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بذور اليقطين المفضلة للأطفال. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 14 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك زبدة وبذور اليقطين وملح الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رائعة جدا. حاول الفلفل الحار المفضل للأطفال, ملفات تعريف الارتباط المفضلة لأطفالي، و بانيني الديك الرومي المفضل للأطفال لوصفات مماثلة.