بذور اليقطين الزنجبيل المسكرة: نيئة أو محمصة

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 619 سعرة حرارية. إذا Serving 2.95 لكل وجبة يندرج في ميزانيتك, ملبس الزنجبيل بذور اليقطين: الخام أو المحمص قد يكون السوبر خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من ملح البحر سلتيك, 3? جذر الزنجبيل وبذور اليقطين المنقوعة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة اليقطين الدافئة مع بولينتان وبذور اليقطين المسكرة, الأكل لشخصين: بذور اليقطين المسكرة، و حساء اليقطين مع بذور اليقطين المسكرة.