صعوبةسهل
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

بديل بطاطس هريس منخفض الكربوهيدرات

بديل بطاطس هريس منخفض الكربوهيدرات
قد يكون بديل البطاطس المهروسة منخفض الكربوهيدرات هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 234 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك اللفت وجبن فيلادلفيا الكريمي والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول براونيز كوسة منخفضة الكربوهيدرات, أفضل زبدة الشوكولاتة منخفضة الكربوهيدرات، و تورتيلا القرنبيط منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.