صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة3
مجلة

بدت الحبوب الحليب لكمة

5
4
3
2
1
بدت الحبوب الحليب لكمة

بدت الحبوب الحليب لكمة

قد يكون لكمة حليب الحبوب بدت مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 65 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 30. جعلت 60 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على حليب الحبوب, بيرنهايم ويسكي القمح, حليب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول {الحليب بار الاثنين} الذرة الحلوة الحبوب الحليب الآيس كريم فطيرة, كعكة حليب الحبوب، و آيس كريم حليب الحبوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يضاف مزيج حليب الحبوب إلى الحليب ويقلب بقوة. السماح للبث لمدة 10 دقائق في درجة حرارة الغرفة. باستخدام تشينوا أو غرامة شبكة غربال ، سلالة في حاوية الأغلاق أو جرة مع غطاء. حليب الحبوب يحتفظ حوالي 1 أسبوع في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
حليب الحبوبحليب الحبوب
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
للكوكتيل: املأ شاكر الكوكتيل بالثلج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
3
أضف 2 أوقية من حليب الحبوب ، ويسكي الذرة ، ويسكي القمح ، ومسكرات العسل. يهز حتى تبرد جيدا ، حوالي 15 ثانية. يصفى في زجاج كولينز المليء بالجليد.
المكونات سوف تحتاج
القمحالقمح
(من كرتون)(من كرتون)
ويسكيويسكي
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
4
مقبلات مع جوزة الطيب المبشور.
المكونات سوف تحتاج
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا