صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة7
مجلة

بحث سبل تطوير التوت البري سيبر

بحث سبل تطوير التوت البري سيبر
بحث سبل تطوير التوت البري سيبر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 708 سعرة حرارية. إذا كان لديك أعواد القرفة وعصير التوت البري وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بحث سبل تطوير الرمان سيبر, كوكتيل التوت البري، و عصير التوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى عصير التوت البري والماء والسكر وعصير الليمون وعيدان القرفة والقرنفل على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق. تجاهل المواد الصلبة ؛ ضجة في عصير البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
كعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةكعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2
قدميها دافئة أو باردة.
3
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.