صعوبةمتوسط
جاهز29 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

بانسيتا وفطائر القرفة

بانسيتا وفطائر القرفة
البانسيتان والقرفة الفطائر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.29 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 415 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 29 دقيقة. إذا كان لديك بانسيتا وجوز وقرفة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول بسكويتات الوفل بخبز الذرة والقرفة مع شراب التفاح والقرفة, بسكويتات التفاح والقرفة مع شراب القرفة، و طاجن بانسيتا وقرفة الريكوتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
المعدات الخاصة: الحديد الهراء البلجيكي أو التقليدي
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
3
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
انشر الجوز في طبقة متساوية على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة حتى تحمص. توضع جانبا لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
سخن والشحوم بخفة الحديد الهراء.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
7
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
يضاف البانسيتا ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
9
انقلي البانسيتا إلى صينية خبز مبطنة بمنشفة ورقية لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
10
في وعاء خلط كبير ، يمزج مزيج الوافل والبيض والزيت النباتي والماء والقرفة والملح. باستخدام خفاقة ، امزج المكونات معا حتى تصبح ناعمة. ضجة في بانسيتا.
المكونات سوف تحتاج
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
مزيج الوافلمزيج الوافل
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
11
صب الخليط ، باستخدام الكمية الموصى بها من قبل تعليمات الشركة المصنعة لمكواة الوافل ، في مكواة الوافل المسخنة مسبقا. اطهي الفطائر لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
12
ضع الفطائر على أطباق التقديم.
13
يرش الجوز المفروم ويرش بشراب القيقب.
المكونات سوف تحتاج
قطع الجوزقطع الجوز
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
14
قدميها على الفور