بانزانيلا فيردي
بانزانيلا الأخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.56 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 661 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 54 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من السكر وخل النبيذ والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة توماتيلو محمصة فيردي & صلصة فيردي جواكامولي, بانزانيلا، و بانزانيلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني شواية الفحم أو الغاز إلى متوسطة.
يدهن الخبز بالزيت ويتبل بالملح والفلفل. يشوى على كلا الجانبين حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا خفيفا.
إزالة ، ومقطعة إلى النرد كبيرة. توضع جانبا.
يمزج الريحان والخل والثوم والسكر و 1/4 كوب ماء في الخلاط ويمزج حتى يصبح ناعما. مع تشغيل المحرك ، أضف الزيت ببطء واخلطه حتى يصبح مستحلبا. يتبل بالملح والفلفل.
ضعي الجرجير والخيار والزيتون والكبر والبقدونس والريحان في وعاء كبير.
أضف ثلاثة أرباع صلصة الخل وقلبها لتغليف الخضار.
إضافة الخبز وإرم إلى معطف.
نقل إلى طبق كبير ورذاذ مع الخل المتبقية وإيفو.
قدميها في درجة حرارة الغرفة.