بانانج حساء اليقطين والجمبري بالكاري
قد يكون حساء اليقطين والجمبري بالكاري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف Serving 3.52 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 463 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. مزيج من زبدة الفول السوداني ومرق الدجاج وحليب جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من خزانة الطبخ لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء اليقطين بالكاري مع بذور اليقطين الحارة, أسبوع اليقطين: حساء اليقطين بالكاري، و حساء اليقطين مع بذور اليقطين بالكاري.
تعليمات
سخني 2 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند السميك الذي يطفو في الأعلى في مقلاة.
يضاف معجون الكاري ويقلى حتى تفوح رائحته ، حوالي 1-2 دقيقة.
يضاف مرق الدجاج وحليب جوز الهند وأوراق الليمون الكفيري وقرع الجوز والفلفل الأحمر والسكر وصلصة السمك وعصير الليمون وزبدة الفول السوداني ويترك على نار خفيفة حتى ينضج القرع لمدة 10 دقائق.
يضاف البازلاء والروبيان ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الجمبري ، حوالي 2-4 دقائق.
يقدم الطبق مع الكزبرة والبصل الأخضر والفلفل الحار والفول السوداني.