باليو بروتين الموز الفطائر

قد تكون بسكويتات الوفل باليو بروتين الموز وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الموز ، شراب القيقب ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 36%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول فطائر اليقطين والموز الصحية (باليو ، جي إف ، خيارات البروتين), بسكويتات بروتين صحية، و الفطائر بروتين مصل اللبن لوصفات مماثلة.