صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

بالوعة المطبخ فريتاتا الخبز ساندويتش

بالوعة المطبخ فريتاتا الخبز ساندويتش
بالوعة المطبخ فريتاتا الخبز ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1511 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 91 غرام من الدهون كل. ل 4 4.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد جرب 4 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط حريف ، الثوم المحبب ، بروفولون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل كل شيء ما عدا حوض المطبخ, تجزئة بالوعة المطبخ، و كل شيء ما عدا سلطة بالوعة المطبخ.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
معدات خاصة: 3 1/2 بوصة إلى 4 بوصة كوكي القاطع.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى الديكورحلوى الديكور
3
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط واضبط الفرن على الشواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
4
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة مقاومة للفرن توضع على نار متوسطة ، يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى حتى يصبح هشا ، من 4 إلى 5 دقائق. ثم توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
نضيف النقانق ونطهو حتى يصبح لونها بنيا جيدا ونتأكد من تكسيرها أثناء طهيها ، حوالي 6 دقائق. ضع النقانق جانبا مع لحم الخنزير المقدد وتخلص من كل ما عدا 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من دهن الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزيردهن الخنزير
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
6
خفقت البيض ونصف ونصف معا.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
7
أضيفي خليط البيض إلى المقلاة مع دهن الخنزير ، وضعيه على نار متوسطة وقلبي البيض باستخدام ملعقة مطاطية ، وكشط المقلاة وإمالتها لتحريك خليط البيض حول المقلاة. يطهى حتى يتم ضبط الجزء السفلي ولا يزال الجزء العلوي رطبا ولامعا ، من 2 إلى 3 دقائق. ثم تضاف في اللحوم المطبوخة والجبن ، ويتبل بالملح والفلفل. استخدم ملعقة واضغط على المكونات في البيض.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
دهن الخنزيردهن الخنزير
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
8
ضعيها في الفرن واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون قليلا في الأعلى وانتفخت ، من 2 إلى 4 دقائق. ثم اترك الفريتاتا ترتاح لمدة 5 دقائق قبل تقطيعها.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
9
يمزج الجبن الكريمي والقشدة الحامضة والسريراتشا والبصل الأخضر في وعاء الخلط ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
سريراتشاسريراتشا
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
10
حرك فريتاتا على لوح التقطيع وقطع إلى جولات باستخدام 3 1/2 بوصة إلى 4 بوصة قطع الكعكة ، اعتمادا على حجم الخبز الخاص بك.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى الديكورحلوى الديكور
قطع المجلسقطع المجلس
11
ضع جولة فريتاتا على كل خبز وأعلى مع مسحة سخية من الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
12
يقدم هذا الطبق مع جانب من براون التجزئة الذرية وبعض صلصة إضافية ل ديبين'.
المكونات سوف تحتاج
صلصة مشتراة من المتجر، للتقديمصلصة مشتراة من المتجر، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
13
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
14
قلبي البطاطس مع الثوم المحبب والفلفل الحلو والفلفل الحار وبعض الملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
مخللات كوشيرمخللات كوشير
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
15
أضف نصف الزبدة ونصف الزيت إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
16
اسمحوا تذوب ، ومن ثم إضافة البطاطا ، والضغط عليها مع ملعقة. يطهى حتى يصبح مقرمشا وبنيا ذهبيا على جانب واحد ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
17
ضعي صينية خبز أو طبق كبير فوق المقلاة وقلبي البطاطس بحذر على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
18
أضيفي الزبدة والزيت المتبقيين إلى المقلاة وحركي البطاطس مرة أخرى ، والجانب غير المطبوخ لأسفل ، واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة على الجانب الثاني أيضا ، من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
19
تنزلق على لوح التقطيع وتقطع إلى أسافين للتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأسياجو المبشورأسياجو المبشور8شرائحلحم الخنزير المقدد ، المفروملحم الخنزير المقدد ، المفروم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السجق الإيطالي السائبة ، أغلفة إزالتها ، المفروم أو انهارتالسجق الإيطالي السائبة ، أغلفة إزالتها ، المفروم أو انهارت2(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو0(يمكن أن يكون أو المقشود)كايينكايين85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة كريمية ، في درجة حرارة الغرفةجبنة كريمية ، في درجة حرارة الغرفة12لارجيسالبيضالبيض4كل شيء الخبز ، وتقسيم المحمصكل شيء الخبز ، وتقسيم المحمص11 رطل كوسة،مخللات كوشيرمخللات كوشير3(شتاء)نصف ونصفنصف ونصف2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج11 رطل كوسة،خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبروفولون المبشوربروفولون المبشور907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بطاطس روسيت ، مقشرة ، مبشورة بشكل خشن على مبشرة صندوقية وتقلص جافة في منشفة مطبخبطاطس روسيت ، مقشرة ، مبشورة بشكل خشن على مبشرة صندوقية وتقلص جافة في منشفة مطبخ4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود متشقق طازجملح وفلفل أسود متشقق طازج1البصل الأخضر ، مفرومالبصل الأخضر ، مفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2(يمكن أن يكون أو المقشود)سريراتشا (أو حسب الرغبة)سريراتشا (أو حسب الرغبة)