بالوتين الدجاج والفطر مع عموم التين المحمص وسحق

الدجاج والفطر بالوتين مع عموم التين المحمص وسحققد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 630 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. مزيج من أوراق الجرجير, الزركشة الجوز الاسكواش, الخل الجرجير, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الدجاج مع الفطر ديمي جلاس والتين, ورقة عموم الدجاج مع الباذنجان المشوي كابوناتا، و دجاج مع طماطم محمصة بالأعشاب وصلصة بان.