صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة12
مجلة

باكورا الخضار مع صلصة النعناع والكزبرة

باكورا الخضار مع صلصة النعناع والكزبرة
باكوراس الخضار مع النعناع والكزبرة الصلصة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 107 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الكزبرة والزيت والملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمبوسة الخضار بالكاري مع صلصة الكزبرة والنعناع, صلصة النعناع والكزبرة، و صلصة الكزبرة والنعناع لوصفات مماثلة.