باسل الفاصوليا الخضراء

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي كامل 30? يمكن أن تكون الفاصوليا الخضراء الريحان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 43 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ومسحوق الثوم والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي فاصوليا فرنسية / فاصوليا خضراء ، طماطم وسلطة ريحان, باسل الفاصوليا الخضراء، و باسل الفاصوليا الخضراء.