باستا ماكشيروني بالفلفل الأحمر والبروكلي
باستا ماكشيروني بالفلفل الأحمر والبروكلي
الفلفل الأحمر والقرنبيط المعكرونة ماكيروني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 749 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل رومانو ، خلع الملابس: البكر الممتاز ، والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي السجق والفلفل والبروكلي المعكرونة, الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم، و مقلاة باستا ، دجاج ، بروكلي وفلفل في صلصة كريمة خفيفة.