صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة31
مجلة

باستا ليمون بيستو ديك رومي

باستا ليمون بيستو ديك رومي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب باستان الليمون بيستو الديك الرومي. حصة واحدة تحتوي على 724 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 217 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ولحم الديك الرومي والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيستو تركيا والمعكرونة, باستا بيستو الربيع مع كرات لحم الديك الرومي، و سلطة باستا بيستو ديك رومي مدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
1 اغلي قدرا كبيرا من الماء.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
أضف 1 ملعقة كبيرة من الملح لكل 2 لتر من الماء.  (في حين أن الماء قادم ليغلي ، الإعدادية المكونات لتوفير الوقت.) 2 في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض وقشر الليمون والبيستو معا. توضع جانبا. 3
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
3
أضف المعكرونة إلى الماء المغلي. يجب أن تستغرق المعكرونة 10 دقائق لطهي الطعام إلى ال دينت ، مطبوخة بالكامل ولكن لا تزال صلبة قليلا. طهي على يغلي المتداول ، وكشف. 4 أثناء طهي المعكرونة ، يطهى البصل في مقلاة كبيرة بزيت الزيتون على نار متوسطة حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
يضاف الثوم ولحم الديك الرومي المطبوخ المفروم. يطهى حتى يسخن ، ثم يرفع عن النار.5 عندما تصبح المعكرونة جاهزة ، احتفظ بـ 1/2 كوب من ماء طهي المعكرونة وصفي المعكرونة. 6
المكونات سوف تحتاج
عصائر المقلاة من مقلاة تحميص الديك الروميعصائر المقلاة من مقلاة تحميص الديك الرومي
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
5
أضيفي المعكرونة الساخنة المصفاة إلى المقلاة مع البصل والديك الرومي.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
يسكب مزيج البيض فوق كل شيء ويحرك بسرعة حتى يتحد. ستعمل حرارة المعكرونة على طهي البيض بشكل كاف ، على الرغم من إبعاد المقلاة عن النار وإلا سيتخثر البيض الموجود في الصلصة.ملح حسب الرغبة (اعتمادا على ملوحة الديك الرومي المتبقي وملوحة البيستو ، قد لا تحتاج إلى أي ملح إضافي).
المكونات سوف تحتاج
بقايا تركيابقايا تركيا
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
7
يرش الفلفل الأسود المطحون الطازج للتقديم. (إذا أردت ، رشي القليل من عصير الليمون الطازج أيضا.)
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
8
أضف القليل من ماء المعكرونة المحفوظ إذا كنت تريد أن تصبح المعكرونة فضفاضة قليلا ، أو إذا كانت جافة جدا.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة