باستا ريحان الدجاج فوق شعر الملاك
الريحان الدجاج على الملاك الشعر المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 343 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وجبن البارميزان وصلصة الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا شعر ملاك الطماطم والريحان, باستا انجيل هير مع بيستو الفلفل الأحمر والريحان، و باستا انجيل هير مع الروبيان والهليون والريحان لوصفات مماثلة.