باستا الليمون سهلة مع الدجاج
من السهل الليمون المعكرونة مع الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 534 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. إذا كان لديك زيت الزيتون والبقدونس والبارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 7929 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول من السهل الأحد الليمون المعكرونة, سلطة باستا سهلة الليمون، و باستا فلفل ليمون سريعة وسهلة مع نبات الكبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج.
يتبل الدجاج بالملح والفلفل.
سخني مقلاة شواء كبيرة على ارتفاع متوسط وأضيفي الدجاج. اشويها حتى تصبح ذهبية اللون وتطهى تماما.
يضاف الثوم ورقائق الفلفل الأحمر إلى مقلاة مقلية مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ويقلى حتى تفوح رائحته.
أضيفي المعكرونة المطبوخة وأطفئي النار.
انزع المعكرونة إلى وعاء كبير.
يضاف الدجاج إلى المعكرونة الدافئة ويتبل بالملح والفلفل.
يضاف عصير 2 ليمون ويخلط. قبل التقديم مع البارميزان.