صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة47
مجلة

باستا السلمون المدخن

باستا السلمون المدخن
بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون باستا السلمون المدخن وصفة رائعة لتجربتها. ل $5.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 872 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 398 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من سمك السلمون والنبيذ والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة مع سمك السلمون المدخن, باستا السلمون المدخن، و باستا السلمون المدخن.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's791 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ أبيض جاف (يمكن استبدال ماء طهي المعكرونة بملعقة كبيرة من عصير الليمون)نبيذ أبيض جاف (يمكن استبدال ماء طهي المعكرونة بملعقة كبيرة من عصير الليمون)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفروم أو الشبتالبقدونس الطازج المفروم أو الشبت2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم2الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةقشر الليمون (مقسمة إلى 1 ملعقة كبيرة و 1 ملعقة كبيرة)قشر الليمون (مقسمة إلى 1 ملعقة كبيرة و 1 ملعقة كبيرة)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا2الروبيان والأوردةالملحالملح791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث المفروم (يمكن أن يحل محل البصل)الكراث المفروم (يمكن أن يحل محل البصل)1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سمك السلمون المدخن ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجمسمك السلمون المدخن ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معكرونة (أو غيرها) المعكرونةمعكرونة (أو غيرها) المعكرونة