باستا الدجاج والخرشوف
الدجاج والخرشوف المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 500 سعرة حرارية. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان ونشا الذرة ولحم الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باستا الدجاج والخرشوف, باستا دجاج الخرشوف، و باستا الخرشوف بالدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، اقلي الدجاج في 1 ملعقة كبيرة زيت حتى لا يصبح لونه ورديا.
في نفس المقلاة ، يقلى الفطر والبصل في الزيت المتبقي حتى يصبح طريا ؛ يضاف النبيذ مع التحريك لفك البتات ذات اللون البني من المقلاة. خفض الحرارة إلى متوسطة. ضجة في الطماطم والخرشوف والملح والدجاج. يطهى ويقلب لمدة 4-5 دقائق أو حتى يسخن.
يمزج نشا الذرة والماء حتى يصبح ناعما. يقلب تدريجيا في المقلاة. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 1 دقيقة أو حتى سميكة. ضجة في الريحان.
تصفى المعكرونة تقدم مع خليط الدجاج والجبن.