باستا الدجاج الثاني
الدجاج باستان الثاني يأخذ تقريبا 1 ساعة من البداية إلى النهاية. ل 1 1.92 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 560 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من أنصاف صدور الدجاج والتوابل والنبيذ الأبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لقد جرب 25 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 71%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: معكرونة النظام الغذائي الحلزوني: معكرونة الدجاج المشوي والكوسا, معكرونة النظام الغذائي الحلزوني: معكرونة الدجاج المشوي والكوسا، و معكرونة النظام الغذائي الحلزوني: معكرونة الدجاج المشوي والكوسا.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بنيا بشكل متساو. ضع لحم الخنزير المقدد جانبا لتصريفه على مناشف ورقية.
استنزاف جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة لحم الخنزير المقدد الشحوم, ثم مقلي الدجاج حتى لم يعد الوردي, والعصائر تشغيل واضحة. كسر لحم الخنزير المقدد إلى قطع ، والعودة إلى المقلاة. ضجة في النبيذ والطماطم.
يرش بالتوابل الإيطالية. ينضج حتى تنضج الطماطم ، حوالي 20 دقيقة.
قدمي الصلصة فوق المعكرونة المطبوخة.