باستا الخضار بالريحان والثوم مع الخل البلسمي

قد تكون المعكرونة النباتية بالريحان والثوم مع صلصة الخل البلسمي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 26 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من توابل الريحان والثوم وزيت الزيتون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة المعكرونة مع صلصة الخل بالريحان البلسمي, سلطة باستا القمح الكامل مع صلصة الخل البلسم بالريحان والعسل، و تورتيليني بالريحان-صلصة الخل البلسمية.