باستا ألا فورميانا

هل تحتاج إلى مقبلات نباتية من البيض واللاكتو؟ يمكن أن تكون باستان ألا فورميانا وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 9 جرام من البروتين و18 جرام من الدهون وإجمالي 372 سعرة حرارية. مقابل 1.93 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 112 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. توجه إلى المتجر واشتري الأوريجانو والفلفل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و11 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 79%، وهو أمر جيد جدًا. وصفات مماثلة هي باستان ألا فورميانا، باستان ألا فورميانا (أو "زيتي" المخبوزة الصحية)، وعشاء الليلة: باستان ألا بورينا (معكرونة مع صلصة ريفية).