صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة53
مجلة

باس مقلم محمص مع الخرشوف المشوي والفطر ومربى الطماطم

باس مقلم محمص مع الخرشوف المشوي والفطر ومربى الطماطم
عموم المحمص مخطط باس مع الخرشوف المحمص ، والفطر ، ومربى الطماطم هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 528 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 8.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط سعف الشمر ، مايتاكي ، ماير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول باس مخطط محمص, باس مقلم محمص مع " راتاتوي، و عشب محمص مخطط باس لوصفات مماثلة.