صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة40
مجلة

باس مخطط مع صلصة الزنجبيل والليمون

باس مخطط مع صلصة الزنجبيل والليمون
باس مخطط مع صلصة الزنجبيل الجير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 641 سعرة حرارية, 82 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 10.46 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الثوم والزيت النباتي ومعجون تشيلي المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول باس مخطط مع مرق الجير, باس مخطط مع مرق الجير، و باس مخطط مع زبدة الليمون لوصفات مماثلة.