بارميزان-فطر مقشر

قد يكون الفطر المتقشر بجبن البارميزان هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 134 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الماء والريحان وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البارميزان البلطي بالقشور, بارميزان-دجاج مقشر، و البارميزان-البلطي المتقشر.