بارميزان-زبدة الثوم الفاصوليا الخضراء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب زبدة البارميزان والثوم والفاصوليا الخضراء. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 28 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الفاصوليا والثوم وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الليمون الفاصوليا الخضراء مع الثوم والبارميزان, بسيطة الثوم البارميزان الفاصوليا الخضراء، و الثوم المحمص البارميزان الفاصوليا الخضراء مع الطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الفاصوليا الخضراء حسب التوجيهات على الكيس إلى النضج المطلوب-باستثناء عدم الموسم حسب الذوق ؛ استنزاف.
في هذه الأثناء ، في قدر 1 لتر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة منخفضة.
يضاف الثوم ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق مع التحريك المتكرر حتى ينضج الثوم.
تسكب زبدة الثوم فوق الفاصوليا الخضراء المطبوخة.