صعوبةمتوسط
جاهز38 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة16
مجلة

باربارا بيغ جوسي برجر

باربارا بيغ جوسي برجر
باربرا الكبير العصير البرغر هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 393 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مقبلات: الشبت المخلل سبيرز ، شطيرة الخبز ، عصير الخضار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول باربارا بيغ جوسي برجر, البرغر العصير القديم، و كبيرة ، والدهون ، والعصير مقلاة البرغر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
عصير الخضار الميكروويف في وعاء زجاجي على ارتفاع 1 دقيقة ؛ إضافة قطع الخبز شطيرة ، والسماح لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
عصير الخضارعصير الخضار
3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
الجمع مع اليدين.
3
الجمع بين خليط عصير الخضار ، تشاك الأرض ، والمكونات 3 المقبلة. شكل إلى 10 فطائر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الخضارعصير الخضار
تشاك الأرضتشاك الأرض
4
فطائر شواء ، مغطاة بغطاء شواء، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
من 6 إلى 8 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح اللحم البقري ورديا.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
رش قطع الجانبين من الكعك مع رذاذ الطبخ; وضع الكعك, خفض الجانبين أسفل, على رف شواء, وشواء 1 إلى 2 دقائق أو حتى احمر طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
7
قدمي الهامبرغر على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
8
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
9
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا الخامس - 8 لعصير الخضار.
المكونات سوف تحتاج
عصير الخضارعصير الخضار