صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

بارات الفراولة

بارات الفراولة
قد تكون قضبان الفراولة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 641 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الشوفان الملفوف والملح والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي بارات الفراولة, بارات الفراولة، و بارات فطيرة الفراولة.