بار هاربور فطيرة التوت البري

قد يكون بار هاربور فطيرة التوت البري مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 431 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك السكر والسمن والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 87 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كوكتيلات بيرل هاربور, فطيرة باترفينجر، و فطيرة الكرز.